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かわうちはり灸整骨院
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2018年03月20日 [詳しい内容]

肩甲挙筋についてお話 足利市、太田市整骨院一番を目指して


本日は、肩甲挙筋について説明させていただきます。



頚椎の1〜4番目の辺りの横突起から

肩甲骨の上角に付着しています。

1023-19

肩甲骨を拳上(肩をすくめるような動き)させたり

内側上方に引く働きをします。

また、肩甲骨が固定された状態では

両側の収縮で頚部伸展に片側の収縮で頚部側屈の働きをします。



小さい筋肉なので、負担がかかりやすく

肩こりの原因になったり、寝違えをした時などに

痛めてしまうこともあります。

姿勢が悪くなると、緊張状態が続き

負担もかかるので普段から良い姿勢を意識して

ストレッチなどもできると予防でき良いと思います。



当院には、手技療法・猫背矯正・ハイボルテージ治療など

様々な方法があるので何かありましたらご相談下さい。


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