総指伸筋腱鞘炎|太田市、足利市から通えるかわうちはり灸整骨院の患者様の声をご紹介しています。

かわうちはり灸整骨院
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総指伸筋腱鞘炎

太田市 47歳 女性

3〜4日前から、左手首が頬杖をついたり、手をつくと痛みがあり手首の背側に痛みがあり来院されました。

総指伸筋腱鞘炎

所見 (L)手関節:背屈(++)、掌屈(+)、Swelling(+)
総指伸筋腱:Tenderness(+)
処置 ハイボルテージによる電気治療
(疼痛緩和、筋緊張緩和)
LIPUS
手技療法
ストレッチ指導
筋肉は腱になって骨に付着します。
手首の腱には、腱鞘という組織に囲まれている部分があり筋肉の曲げ伸ばしの繰り返しによりこの腱と腱鞘がこすれあい痛みを生じるのが腱鞘炎です。

総指伸筋は、親指以外の4本の指を伸ばしたり
手関節を背屈させる役割があります。
また、テニス肘の原因となる筋肉の1つでもあり、総指伸筋の使いすぎから肘の外側から前腕にまで痛みを生じることがあります。

日頃からストレッチを行うことで、手首や肘の痛みの予防になります。
ストレッチのやり方が分からない方は、お仕事・家事などの合間にできる簡単なストレッチをお教えしますのでお気軽にご相談下さい。

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